Плавательный бассейн для взрослых представляет собой бассейн европейского уровня глубиной 2 м., размером 25 х 16 м., 8 разделительных дорожек.
В большом бассейне проводятся занятия по спортивному плаванию для детей, акваэробика, а также индивидуальные занятия по обучению взрослых плаванию.

Чем же полезно плавание?

Уже давно занятия плаванием считаются оптимальной тренировкой для организма человека. Они укрепляют дыхательную , сердечно – сосудистую систему , опорно-двигательный аппарат. Плавание ставят в список наилучших видов физической нагрузки. Борьба с лишним весом будет весьма успешной, если заниматься плаванием. Чтобы получить оптимальную нагрузку при плавании, необходимо делать особый упор на технику движений в воде. Оказавшись на дорожке, не стоит пытаться проплыть дальше и быстрее. Необходимо внимательно наблюдать за своим организмом, чтобы преодолеть дистанцию наиболее технично.

  Просмотреть фотографии бассейна для взрослых.